Nhu cầu bổ sung Kẽm hàng ngày

Topic trước chúng ta được biết đến vai trò của Kẽm rất quan trọng đối với cơ thể mỗi người, hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu nhu cầu bổ sung Kẽm hàng ngày nhé.

Theo nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, nhu cầu bổ sung Kẽm hàng ngày của các lứa tuổi như sau:

Do cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh khoáng chất quan trọng này, vì vậy việc ăn nhiều thực phẩm giàu Kẽm hằng ngày là rất cần thiết.

=> Để biết được những “Dấu hiệu thiếu Kẽm” chúng ta cùng theo theo topic tiếp theo nhé.

#NutriPax

#TrungTâm_DinhDưỡng_NutriPax

#NutriPax_dinhdưỡng_chuyênbiệt

#ZINCO_LezEnfant